こんにちは?まほです


今日出勤予定だったのですが
屈んだら腰をポキッとやってしまい
まして…



軽いギックリです?



今日お休みにさせて頂きます?
ごめんなさい?


初めてなったんですが
結構痛いですねぇぇ?


安静にします?