お題「毎日過ごすうえで貴方のこだわりルーティーンってある？」に回答♪


こだわりのルーティーンって
なんだろう(꒪˙꒳˙꒪ )
すごい厳格にはないけど


お茶うがい&シリカ水と酸素水を飲む

毎日紅茶か抹茶は必ず飲む♡
フルーツも毎日摂る♡

どんなに忙しくても
読書か映画は必ず観る♡

免疫ケアドリンクと
サプリは忘れないこととかʕ๑'ㅅ'๑ʔ？

おっちょこちょいで
よくぶつけちゃうから←
早く治るようにプラセンタドリンクを飲む

朝ごはんは
毎日の食事の中でも
しっかりとしたものを作るとか♡


あと体調崩しても
できるだけしたいのは
指運動やストレッチとかかなぁ♡

ながらでもできる、
プランクやトランポリンを
動画観ながらでもするとか♡

あ、あと
紅茶飲むから
電動歯ブラシ後にコーティングするとか(*´ `*)


そんなに
ルーティーンガチガチではないかも(✿´༥`✿)

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