【お題】健康でいるために大事なことは何だと思いますか？？


ストレスを溜めないこと‼️😄😄

ストレスからくる病って

結構恐ろしいし

実際うちのおばあちゃんとかも

(母方)畑仕事が好きだったのに
腰を痛めて畑仕事が出来なくなったら
一気に老け込んだり……

(父方)歩き回るのが好きなおばあちゃん
だったのに膝を悪くして歩けなくなった途端
一気に呆けて、弱ってしまったり…


好きなことができないストレスって
本当に健康を害するし、
寿命も縮まるんですよね😂


と、いうわけで‼️

好きなことは我慢しすぎちゃダメですよ😆😆


お待ちしてます❤️笑