本日のお題に回答✨

「しゃぶしゃぶの日」🍲

しゃぶしゃぶはよく食べます💓

お肉をさっとくぐらせてあの柔らかさと旨みがたまらないですよね🥰

ポン酢でさっぱりも好きだしごまだれでコクを楽しむのも好きです💕

野菜もたっぷり食べられるからついつい食べすぎちゃいます😂

みなさんはポン酢派？ごまだれ派？

本日のお題に回答✨

「腰痛と向き合う日！！」
みなさんは腰痛お持ちですか？？

私は今のところ全くなしです☺️✨
でも油断は禁物ですよね😌
急にくるってよく聞くので💦

普段から気をつけていることは
「姿勢」と「ストレッチ」です✨

予防としては無理をしないことも大切かなって思います😌

「ちょっと疲れたな」と思ったら、しっかり休むのも大事ですよね☺️

このままずっと元気な腰でいたい😌

みなさんも無理せずしっかりケアしてくださいね💓

本日のお題に回答✨

「シャンプーの日🫧」

最近のお気に入りシャンプーは香り重視で選ぶことが多いです🥰

お風呂の時間って一日の疲れをリセットする大事な時間だからいい香りだとそれだけで癒されますよね💖

今ハマってるのはフローラル系やちょっと甘めの香りのシャンプー

泡立ちが良くて洗い上がりがサラサラになるタイプが好きです✨

髪のダメージが気になるときは保湿重視のものを選んだりその日の気分で使い分けています🧴

みなさんのおすすめもぜひ教えてください💓