うらら出勤しました❣️

おはようございます☀️

今日はスパイファミリーのヨルさんのコスプレ❣️

本日もご予約ありがとうございます❣️

会えるの楽しみにしてるね💕︎

今日もがんばるぞー！

よろしくお願いいたします🙇‍♀️

拝啓

若草が萌えたち春も深まってまいりました

これを見てくれているお兄様方

いかがお過ごしでしょうか。

私は大学のレポートが送信されておらず

危うく単位を落とすところでした。

確認って大事ですね。

インターネット環境の進化により

皆様座りっぱなし

立ちっぱなし

身体が固まったままでは無いですか？

そんな時は。

🧅玉ねぎを食べましょう🧅

。。。

玉ねぎはいいぞ。

🧅血液がサラサラになる

🧅美味しい

🧅疲労回復によい

🧅美味しい

🧅免疫力が上がる

フライパンを使うのだぁる！って人には

耐熱容器に皮向いた玉ねぎを入れまして

コンソメ入れて

ラップして

レンチン‼️

大体5分くらい！

トロトロが好みだったら

8分とか様子みながら‼️

すると

とんでも美味しい玉ねぎ丸ごとスープができるんですよ。

玉ねぎスープ食べて健康でいてね💕︎

うらら割と大食いの方だと思うんだけど

一人でどのくらい食べれるかと…。

ちょっと調べようと思ったんですよ‼️

すき家のキング牛丼‼️

は、頼むのに

あわあわするから

メガを食べてみたんですね。

えぇ。

普通に食べきれて、

なんならお腹は7割くらいで

あれこれ私食べれるくね？と自覚したところで。

いつか一人で食べ放題に行ってみたいな！と思った今日この頃。

食べたら食べた分太るタイプだから

ダイエット頑張ります💪

パックご飯って食べたことある❓

自炊の味方で便利だよね💕︎

そんなパックご飯…。

1分レンチンしてから

ケチャップとお好みの具材入れて

混ぜ混ぜして

その上にチーズと溶き卵。

そしてまた1分レンチン。

簡単オムライス🍅🍳🍚の完成‼️‼️

ほかにも

焼き鳥の缶入れて、溶き卵で親子丼とか❣️

醤油かけてトースターで焼きおにぎり🍘

結構バリエーションあって

お手軽に食べれてるから

気になったらやってみてね💕︎

おはようございます☀️

うらら出勤しました❣️

本日もご予約ありがとうございます‼️

ご予約入れてくれたお兄様♡

たくさんイチャイチャしようね💕︎

今日も頑張るぞー！

よろしくお願いいたします🙇‍♀️