写メ日記

?ぐっすり?

2021/06/18 10:05:27|コメント:0件

  • ?ぐっすり?

おはようございます

昨日は疲れ果ててすぐ寝ちゃいました←←
お陰でちゃんと休めました

明日は移動日なので今日は準備とか準備とか準備とか…します


?親友ちゃん?

2021/06/16 20:54:10|コメント:0件

  • ?親友ちゃん?

今日は親友ちゃんとお泊まり

お泊まりと言っても親友ちゃんハウスですが、美味しいもの食べてガールズトークして幸せ

今夜はいっぱい語ります


?ダイエット?

2021/06/15 17:42:23|コメント:0件

  • ?ダイエット?

お題:痩せたい時に自身で取り入れてる食事は何ですか?に回答♪

食べる順番をカロリーの低い順にする
食べ過ぎたら次の食事まで12時間あける

この二つを守れば食べ過ぎても太らない気がする


?半身浴?

2021/06/14 19:51:55|コメント:0件

  • ?半身浴?

今日はいつもより早めにお家に帰って来たのでゆっくり半身浴なう

汗いっぱいかいてデトックス〜

ちなみに夏でも湯船につかる派です


?暑かったね?

2021/06/13 18:21:24|コメント:0件

  • ?暑かったね?

今日は用事があって動き回ってたら汗だくになっちゃいました

もう昼間は30度越えてるんだね

熱中症にならないように気を付けないと
みなさんも水分補給しっかりして夏を乗り越えましょうね