ピラティスかジムにまた通いたくて色々調べてます??

ピラティスは姿勢がよくなると聞いて今一番興味がある??

反り腰治したい??
何か姿勢が良くなる方法あったら教えてください???

お題??やりたいけど、できていない事を教えてください。