お題：自分磨きに筋トレやトレーニングがありますが、これは効果絶大ってのはありますか？に回答♪

 

骨格に寄ってトレーニング方法って

全然違うらしいんだけれども、

千景の骨格には

有酸素運動と半身浴は効果絶大です 

 

 

だいたい何でも作れます笑

 

 

わたパチ

フワフワなのにパチパチ強めで

これ何！？ってなりました

今でも見付けたらたまに買います

 

 

甘い金糸玉子は絶対です

 

 

(水) 20:00-22:30

急遽、本日短時間にはなりますが

お店に遊びに来ることになりました

 

お盆期間中は実家に帰省するので

会いに来てくれると嬉しいです

 

千景