Ｑ．最近、何か健康に良い運動はされましたか？



あーーーーー最近やってないですね～?


やらなきゃと思いつつ…


先月何回かYouTubeに上がってる筋トレはしましたねぇ。。


そろそろ健康の為にもダイエットの為にも！リングフィットアドベンチャー再開します！！！