おっっはぁ～??

むちむちボディのすみれです！！！


お兄様は朝起きてから
最初にするルーティーンってありますか？??


私は起きたらまずは
白湯を飲むことを習慣にしています?



一度沸騰させたお湯を
50度～60度ぐらいになるまで冷まして
ゆっくりと飲むの?



朝イチで水分を摂ると
美容にも健康にもいいらしいから
美肌と美スタイルを維持するためにも
白湯生活を続けています?



白湯を飲むと体があったまって
エネルギーも湧いてくるので
前向きな気持ちになるんですよね?


お兄様に会う前の準備もはかどっちゃう?


今日も白湯を飲んで一日を
気持ちよくスタートさせたいです???



??sumire??