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写メ日記

お題:健康でいるために…

2026/04/07 14:31:50

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  • お題:健康でいるために…

本日のお題

健康でいるために大事なことは何だと思いますか？？
 
よく食べてよく寝ること
食と睡眠はめっちゃ大事だと思います
あとはストレスを溜め込みすぎないこと
適度な運動とか
ストレス発散もしてストレスを溜め込みすぎないように

みやびはが大事だと思ってます
健康第一身体に気をつけて元気に過ごしたいですね

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2026/04/07 14:31:50
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