あさひです❣️

実は最近ちょっぴり太ってしまいまして…
かなりムチムチのボンレスボディになりました😂😂

それでもお兄様から「これくらいが丁度いい」「触り心地がいい」って褒めてもらえることがあって、優しいお言葉に感謝です🥹🙏✨
そんなこと言われたら、このままでもいいかな？って一瞬甘えそうになります🤣💕

でも❗️これ以上はさすがにまずいぞ〜と思ったので、生活習慣を少し見直すことにしました☺️

ビフィズス菌を取り入れつつ、ちゃんと身体を動かして筋肉もつけたい💪✨
無理に細くなるより、健康的に引き締めるのが目標です❣️

大好きなサウナも今は月3〜4回くらいなので、無理のない範囲でサ活＆温活も楽しみたい🧖‍♀️🔥
岩盤浴でのんびりする時間も増やしたいなぁ🥰

次に会った時「あれ？ちょっと引き締まった？」って気付いてもらえるように頑張ります🤭❤️

でもムチムチのあさひも、今のうちに覚えておいてね🤣🫶