のどかは間食減らすように心がけてます😌

体動かすのがとてもとても苦手だから
食べ物を節制しないと、と…


それでも最近色々重なって
暴飲暴食だったので朝少しだけ
お散歩するようにしてるよ🥹

頭もスッキリするし考え事しながら歩くの
好きなんだ〜💗

最近体重やばいよーってお兄さんも
朝お散歩しよ〜❕
体にもいいし気分もスッキリするよ✨