【お題】やってみたいスポーツはありますか？？

やっぱロードバイク🚴ですかね


今通ってるジムがバイクエクササイズなので

やっぱロードバイクは興味ありますね☺️

まずは九州内で😌


あやか

【お題】海の日！！
泳ぐとしたら、海、川、プール、どこが良いですか？

プール‼️25mか50mのやつ！！😆

幼少期はずっとスイミングスクール🏊‍♀️に通ってたので

泳ぐのは結構好きです❤️

今年も時間ある時に市民プール行きたいなぁ(笑)

あやか

ご予約キャンセル入ったので

スタート空いてます♪


お時間合う方ぜひお待ちしてます


あやか

【お題】暑さ対策を教えて下さい！！

熱中症対策で塩タブレットぐらいです…

どちらかと言うと
懸命に屋内の冷房対策してます💦
(外では薄手の長袖、屋内では長袖パーカーに変えて厚着する、どんなに気温高くても腹巻きは巻く)

極度の冷え性なので
『beppin houseに向かう道中』みたいな
汗をかきたく無い時以外は
もう暑い〜〜💦って汗出しきるぐらいが
いいかな？って思ってます笑

あやか

【お題】シチューライスの日！！
シチュー、ハヤシ、カレー一番作る料理教えて下さい！！

カレーです🍛

我が家には「ラクラクッカー」という便利アイテムがありまして…w

圧力機能で
めちゃくちゃ簡単にカレー作れますw

でも市販のルーでつくると
美味しくてついつい食べ過ぎちゃうので
最近はすぐタッパーうつして冷凍庫に入れますw


あやか