んちゃ！\(??? )/
みかさだよー(?`･ω･´)?



ヒロアカとearthが
コラボするらしい～?








どのアイテムも可愛いんやけど
みかさ普段のお洋服の系統
earthとかけ離れとるんよね?




これを機会にイメチェンか？??





みかさ?

Q.先輩キャストさんの
体型維持の秘訣を教えてほしい




んちゃ！\(??? )/
みかさだよー(?`･ω･´)?




スタッフさんから直々に
教えてください！と言われたので
参考になるかは分かりませんが
みかさが気をつけてる事を??




普段は食べたいものを
食べたい時に食べてますが
ヤバいな…と危機感を覚えたら
脂肪燃焼スープを作ります??




お野菜たっぷりのやつ?
クックパッドとかで脂肪燃焼スープって
調べたら出てくるよん??




ダイエット中はそのスープを
食べまくってるよ??
それだけやとタンパク質が足りんから
お昼はゆで卵とかサラダチキンとか
足してます?




仕事が終わる時間が時間やし
なるべく夜は摂取カロリーが
多くならないようにも
気をつけてます??




参考になるかは分からんけど
今のとこコレで体型維持
出来てるよん?



本当は運動とかしたら
もっといいんやろうけどね?笑



みかさ?