Q.住みたい国は？



んちゃ！\(??? )/
みかさだよー(?`･ω･´)?




フランスかイタリアかな?




街並みオシャレやし
ご飯も美味しいしね?




みかさ?

んちゃ！\(??? )/
みかさお昼からずーっと
お部屋いました??笑




色々あってヘトヘトで
ずーっとお部屋でダラダラしてた?



今日からまた暫く
出勤するので
お誘い待ってます?




みかさ?

んちゃ！\(??? )/
みかさだよー(?`･ω･´)?



ヒロアカとearthが
コラボするらしい～?








どのアイテムも可愛いんやけど
みかさ普段のお洋服の系統
earthとかけ離れとるんよね?




これを機会にイメチェンか？??





みかさ?

Q.先輩キャストさんの
体型維持の秘訣を教えてほしい




んちゃ！\(??? )/
みかさだよー(?`･ω･´)?




スタッフさんから直々に
教えてください！と言われたので
参考になるかは分かりませんが
みかさが気をつけてる事を??




普段は食べたいものを
食べたい時に食べてますが
ヤバいな…と危機感を覚えたら
脂肪燃焼スープを作ります??




お野菜たっぷりのやつ?
クックパッドとかで脂肪燃焼スープって
調べたら出てくるよん??




ダイエット中はそのスープを
食べまくってるよ??
それだけやとタンパク質が足りんから
お昼はゆで卵とかサラダチキンとか
足してます?




仕事が終わる時間が時間やし
なるべく夜は摂取カロリーが
多くならないようにも
気をつけてます??




参考になるかは分からんけど
今のとこコレで体型維持
出来てるよん?



本当は運動とかしたら
もっといいんやろうけどね?笑



みかさ?

んちゃ！\(??? )/
みかさだよー(?`･ω･´)?



女の子の日だったり
ちょっとトラブルがあったりと
バタバタ過ごしてますが
元気だよー??




ミスヘブンもあるし
なるべく早く徳島に戻れるように
頑張るね(? ??_??)?ﾑﾝｯ



日記はちょくちょく
書いていこうと思うから
チェックしてくれると
嬉しいなぁ?



みかさ?